Najczęściej zadawane pytania
W sekcji FAQ znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje, zawsze możesz dopisać swoje pytanie w formularzu, a my postaramy się na nie odpowiedzieć.
Sesja psychoterapii indywidualnej zazwyczaj trwa 50 minut, a terapia par 90 minut. Warto jednak pamiętać, że czas trwania sesji może być dostosowany do indywidualnych potrzeb, zależnie od diagnozy oraz przebiegu terapii. Wszystko to ustalą Państwo wspólnie w trakcie dalszej pracy, aby jak najlepiej dopasować formę terapii do Państwa oczekiwań i celów.
Szczegółowy cennik można znaleźć pod adresem www.medamet.pl/cennik
Ważne jest, aby spotkania z terapeutą odbywały się w regularnych odstępach czasu, najlepiej tego samego dnia i o tej samej godzinie. Zwykle rekomendowane jest spotykanie się raz w tygodniu, ponieważ badania i protokoły terapeutyczne wskazują, że taka częstotliwość jest najbardziej efektywna. Regularność daje czas na przemyślenie omawianych kwestii i realizację zadań terapeutycznych.
W przypadku poważniejszych trudności emocjonalnych lub w początkowej fazie terapii, możliwe jest także spotykanie się dwa razy w tygodniu, co może przyspieszyć proces leczenia. Jednak najczęściej terapeuta sugeruje, aby kolejne spotkanie odbywało się po co najmniej sześciu dniach (czyli około tydzień).
Jeśli z powodów finansowych lub czasowych nie jest możliwe odbywanie sesji co tydzień, można rozważyć spotkania co dwa tygodnie. Należy jednak pamiętać, że takie sesje wymagają większego zaangażowania ze strony pacjenta – będzie on musiał samodzielnie wykonywać więcej pracy terapeutycznej i starać się utrzymać ciągłość terapii. W takim rytmie istnieje ryzyko, że pacjent może nie poradzić sobie z przetwarzaniem materiału między spotkaniami, co może wpływać na skuteczność terapii i opóźniać postępy w realizacji celów. Warto omówić częstotliwość spotkań bezpośrednio z terapeutą, aby dobrać najlepszy plan działania dostosowany do indywidualnych potrzeb.
Spóźnienie wynikające ze strony Klienta skraca czas sesji (spotkanie nie będzie przedłużone).
Spóźnienie wynikające ze strony Terapeuty – Terapeuta jest zobowiązany przedłożyć spotkanie o czas
spóźnienia lub zagwarantować, że kolejne spotkanie w zależności od dyspozycji Klienta będzie dłuższe.
Jeżeli Klient nie może przyjść na umówioną sesję proszony jest o poinformowanie recepcji
(telefonicznie, mailowo) najpóźniej 24h przed planowanym terminem spotkania
(poniedziałkową wizytę odwołuję się w sobotę do godziny 15:00). W przypadku niepoinformowania
recepcji o nieobecności w tym terminie, Klient pokrywa koszty sesji na kolejnym spotkaniu
(niezależnie od zaistniałych powodów nieobecności).
Wykluczone są spotkania „poza-terapeutyczne” (w znaczeniu towarzyskim) Terapeuty z Klientem,
którego proces psychoterapeutyczny prowadzi.
W przypadku zamiaru Klienta dotyczącego zrezygnowania z psychoterapii bez wcześniejszego
ustalenia z Terapeutą proponujemy i zachęcamy do jeszcze (co najmniej) jednego
podsumowywującego spotkania z Terapeutą.
Tematy ujawniane przez Klienta na sesji objęte są tajemnicą zawodową. Terapeuta może jedynie
omawiać własną pracę psychoterapeutyczną podczas superrewizji.
Jeśli klient nie chce poruszać określonego tematu lub woli go omijać, może to śmiało zawrzeć w kontrakcie terapeutycznym, który zazwyczaj jest omawiany na jednym z pierwszych sesji. W trakcie rozmowy, jeśli jakiś temat okaże się trudny lub zbyt obciążający, klient zawsze może poprosić o zmianę tematu lub powiedzieć „stop” – terapeuta nie ma wtedy prawa kontynuować tego wątku. Dodatkowo, jeśli mówienie na dany temat sprawia trudność, klient może w każdej chwili podnieść rękę, aby dać znać, że chce zmienić temat rozmowy. W ten sposób zapewniamy przestrzeń do komfortowej i bezpiecznej pracy nad emocjami.
